Puede que te falten meses, o incluso semanas, para el momento más emocionante de tu vida: ¡la llegada de tu pequeño! De igual manera, nunca es demasiado temprano para comenzar a preparar el bolso tanto para mamá como para bebé para el parto. Si eres mamá primeriza, puede ser un poco abrumador saber qué llevar. No te preocupes, también te tenemos bolsas super chic de maternidad para el hospital. Lo bueno de las bolsas de hospital es que también pueden funcionar en el futuro como bolsos para pañales.
Ahora hablemos de qué empacar.
Mi primer consejo es empacar una maleta para ti y tu persona de apoyo/pareja y otra separada para el bebé. ¡Separar los artículos en cada bolso, en bolsas con cremallera claramente etiquetadas, fue un salvavidas! Súper recomenadado. Otra cosa a considerar es la duración de tu estadía. Dependiendo de si planeas estar en el hospital durante 48 horas o más días, deberás ajustar las cantidades que verás a continuación. De cualquier modo, es mejor estar sobrepreparadas que poco cuando se trata de qué empacar en la bolsa del hospital.
Contenido
¿Qué empacar en tu bolsa de hospital?
Para tu bebé
La siguiente lista es lo mínimo que debes llevar para tu estadía en el hospital.
- 3 x pijamas con cremallera
- 3 x camisillas
- 1 x gorro
- 1 x par de calcetines
- 2-3 muselinas: las muselinas son excelentes opciones para envolver al bebé o hacer el conocido «swaddle».
- 1 manta gruesa.
- 1 paquete de pañales: tamaño 1 (tener al menos 15)
- 1 x paquete de toallitas: las toallitas de agua son una excelente opción para los recién nacidos
- Finalmente, 1 x atuendo elegante para volver a casa
Para mamá
Documentos:
- Identificación
- Tu plan de nacimiento (si tienes uno)
- Tu registro obstétrico
- Resultados actuales de radiografías, exploraciones y patología
- Cualquier medicamento que tomes actualmente
- Tarjeta medica
- Tarjetas de seguro de salud privado (si corresponde)
- Tarjeta de grupo sanguíneo (si la tienes)
- Efectivo o tarjeta para cubrir posibles gastos del hospital
- Por último, tarjetas de descuento de beneficios gubernamentales (si corresponde).
Bolsa de productos de aseo:
La mayoría de los artículos deben ser de tamaño de viaje.
- 1 x champú
- 1 x acondicionador
- 1 x jabón de cuerpo/cara
- 1 x desodorante
- 1 x pasta de dientes y cepillo de dientes
- 1 x bálsamo labial
- 1 x bálsamo para pezones
- 1 x pack de protectores mamarios: puedes llevar protectores desechables o reutilizables.
- 1x pack de toallas sanitarias: preferiblemente sin alas ya que no queremos correr el riesgo de tener nada pegajoso cerca de nuestra sensible zona V. También puedes llevar ropa interior desechable para el posparto que es solo para uso hospitalario. Nos encantan estos panties para el posparto de Modibody con absorción de moderada a alta. El sangrado posparto o “loquios” es completamente normal después de dar a luz.
- 1 x aceite de masaje (en caso de necesitar un masaje durante el parto)
- Cepillo y lazo para atar el cabello.
Ropa
- 2 x juegos de ropa cómoda, como pijama, pantalón de chándal, camiseta oversize, o bata. Opta por ropa informal cómoda y holgada. Sugerimos blusas y ropa de dormir que se abran al frente para facilitar la lactancia.
- 1 x jersey para mantenerte abrigada
- 1 x conjunto para ir a casa: Uno de tus cómodos vestidos de embarazo y un par de sandalias o zapatillas de deporte te harían lucir muy bien, sin incomodarte. De lo contrario, un pantalón ancho y una blusa para la máxima comodidad.
- 4 x ropa interior posparto: En caso de que decidas traer compresas, en lugar de ropa interior desechable. No recomendaría llevar ropa interior para embarazadas, ya que suelen ser bastante bajas y pueden rozar la cicatriz en caso de tener una cesárea.
- 2 x sostenes para amamantar si planeas amamantar
- 2 x pares de calcetines
- 1 x par de zapatillas
- 1 x bolsa de lavandería para ropa sucia
Otros
- ¡Aperitivos! Te sorprenderá el hambre que te da durante el parto y tu estadía en el hospital. Se recomiendan refrigerios energéticos para el parto, como nueces, frutas secas y barras de muesli.
- Chicle: los hospitales pueden ser un ambiente seco. Los dulces azucarados pueden provocarte más sed, por lo que masticar chicle es una buena opción.
- Botella de agua: una botella de agua con pitillo o pajita es perfecta para beber mientras estás acostada o en cualquier posición.
- Teléfono y cargador: para poder capturar algunas fotos de su pequeño. ¡Asegúrate de pedirle a tu pareja que te tome fotos a ti también!
Para papá/pareja
- Artículos de aseo
- 1 x cambio de ropa
- 1 x manta
- Aperitivos y bebidas
- Teléfono y cargador
Empacar los artículos correctos en la bolsa de hospital puede afectar en gran medida la comodidad y la tranquilidad de ambos padres durante su estadía en el hospital. Ya sea que estés allí por poco tiempo o por un período más largo, es esencial planificar y prepararse con suficiente anticipación.
Preguntas frecuentes sobre bolsas de hospital de maternidad
¿Qué semana es mejor hacer la maleta del hospital?
¡Cuanto antes mejor! Un buen momento para empezar es a partir de las 30 semanas para poder comprarlo todo sin prisas. Te recomiendo tener tu bolso listo a las 32 semanas en caso de que tu bebé llegue antes de lo esperado. También recomendaría dejar la bolsa justo al lado de la puerta de entrada cuando esté lista.
¿Qué tipo de bolsa es mejor para la bolsa de hospital?
Una buena bolsa de viaje sería lo suficientemente espaciosa y fácil de llevar para los elementos esenciales del bebé, sin embargo, también puedes usar una maleta pequeña.
¿Puedo usar una maleta como bolsa de hospital?
¡Si si si! Esta es una gran idea, ya que podrías poner la bolsa del bebé encima de la maleta y rodarlas. Recomendamos llevar una pieza de equipaje de mano con ruedas para facilitar el movimiento.
¿Cuántos pañales hay que llevar al hospital?
Al menos 15 pañales para pasar la noche. En caso de que necesite permanecer más tiempo, el hospital puede proporcionarle algunos más, o su pareja o un familiar puede conseguirlos.
¿Cuántos conjuntos necesita un recién nacido en el hospital?
Algunas mamás prefieren mantener a sus bebés envueltos durante toda su estadía. Otros pueden aprovechar la oportunidad para vestir a su pequeño con lindos atuendos. Si esto suena como a ti, lleva hasta seis trajes.
¿Debo comprar ropa de recién nacido o de 0-3 meses?
Compra artículos para bebés en el rango de tallas de 0 a 3 meses, ya que las tallas de recién nacido pueden superarse rápidamente. Evite comprar ropa que sea demasiado grande, especialmente ropa de dormir, ya que puede suponer un riesgo de asfixia. Si compras ropa para recién nacido, solo ten en cuenta que a tu pequeño le quedará pequeña en unas 4 a 6 semanas.